骨质疏松是一种与衰老密切相关的病理现象，骨折是骨质疏松症严重的后果，而一些个人嗜好又与骨质疏松有着千丝万缕的联系。大家对于引起骨质疏松的原因并不是很了解，下面我们一起来看看云南疼痛病医院医生给我们的详细介绍。

　　引起骨质疏松的原因

　　1、过量摄入咖啡：研究发现，过量摄入咖啡的人，其髋部骨折的发生率高。过量饮用含磷的可乐饮料也会导致骨质疏松。>>>由过量喝咖啡引起的骨质疏松，该怎么办呢?

　　2、口重：食物中加入过量的盐，不仅增加心血管病风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙丢失也就越大。

　　3、酗酒：研究发现过量饮酒会引起骨质疏松症，这可能是乙醇抑制了骨的生成，过量饮酒还抑制了肠道对蛋白的摄入，使雄性激素的分泌减少，而男性雄性激素水平低下可以引起骨质疏松。>>>经常喝酒，骨质疏松需要做什么检查?

　　4、吸烟：吸烟主要会影响骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低。

　　5、蛋白质摄入过多：动物蛋白质饮食很容易引起钙缺乏症。>>>还有其他因素会引起骨质疏松吗?

　　温馨提示：骨质疏松是常见的疾病，如果不及时控制，容易导致骨骼脆弱、全身酸痛，甚至有骨折的危险，所以生活中要及时补充钙质，提高骨量，增加骨质硬度。