哪些饮食痛风患者不能吃
文章来源:云南疼痛科医院 发布时间:2019-01-16
痛风是一种嘌呤代谢障碍性疾病,主要是由于血液中的尿酸水平增高所引起的。痛风发作起来非常疼痛,而且时间长了可以导致关节畸形,危害比较大。在痛风的治疗中,饮食占着很重要的位置。那么,痛风饮食有哪些注意事项呢?一起来看看吧!
痛风饮食有哪些注意事项:
1、避免喝酒:酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,故患者须禁酒。尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。
2、避免摄取动物内脏、海产等:动物内脏﹝例如肝、肾、脑等﹞、海产 (鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、蘑菇等。勿食用鱼的外皮﹝鱼皮含高量嘌呤)
3、豆类可以吃:豆类一般可以吃,除非它确实曾引起过您的痛风发作。统计发现,在所有引起痛风发作的诱因中,以啤酒最为常见﹝占60%﹞,其次为海产﹝18%﹞,内脏食物﹝14%﹞,而豆类制品则几乎很少引起发作﹝2%﹞。因此可以推翻民间误传痛风禁忌豆类的说法。﹝黄豆的嘌呤含量其实比数十种海产、内脏低许多)
4、所有五谷根茎类皆可食用:蔬菜类除晒干香菇、紫菜干不宜大量食用外,如豆芽、豆苗皆可食用,水果则无禁忌。此外应避免大量食用果糖及维他命C。
5、每天要喝水2000ml:每天要喝 2,000ml以上的水分,增加尿量,以利尿酸的排泄。应维持正常标准的体重,若体重过重应慢慢减重,减重以每月减轻一公斤以内为宜,不宜快速减肥及断食﹝因会使细胞崩解产生大量尿酸﹞,以免引起痛风发作。
临床指导:饮食调节具有一定的效果,但是要想彻底治好痛风,还是要通过科学规范化治疗手段。点击此处在线索取饮食防治指南
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温馨提示:痛风在早期只要积极控制均能获得很好效果,甚至很多都能治好;但是到痛风晚期如果出现严重关节破坏,肾脏损害,则很难恢复。因此,及时治疗是非常必要的。如果您还有什么需要帮助,可以点击在线免费咨询医生,或者点击拨打咨询电话:0871-66309999,与医生一对一沟通交流。
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